Diététique psycho-comportementale

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auto-évaluation

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  • Juin 2018
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  • novembre 2018
  • Décembre
  • Janvier 2019
    • Objectifs de cette partie
    • présentation de la matrice ACT
    • matrice part 2 : la gestion bienveillante du poids avec prise de perspective
    • matrice part 3 : travail personnel sur la matrice
    • matrice part 4 : les situations coincées
    • Les points clés
    • auto-évaluation
  • Février
  • bonus février 2019 : l'approche orientée solution
  • Mars 2019
  • Avril 2019
  • affirmation de soi : bonus
  • Juin 2019
  • travailler la connexion au corps et les sensations alimentaires
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