Diététique psycho-comportementale
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présentation de la matrice ACT
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Le formateur
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Janvier 2019
Objectifs de cette partie
présentation de la matrice ACT
matrice part 2 : la gestion bienveillante du poids avec prise de perspective
matrice part 3 : travail personnel sur la matrice
matrice part 4 : les situations coincées
Les points clés
auto-évaluation
Février
bonus février 2019 : l'approche orientée solution
Mars 2019
Avril 2019
affirmation de soi : bonus
Juin 2019
travailler la connexion au corps et les sensations alimentaires
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