focalisation positive
Nous nous inspirons ici de la psychologie positive. Elle nous apprend que de porter de l'attention sur nos forces nous permet de nous appuyer dessus pour progresser.
La tendance de l'esprit (et parfois du professionnel) est de se (sur)focaliser sur les problèmes, les erreurs, les changements à réaliser. Ce mode n'est pas en soi problématique mais il semble fonctionnel d'apprendre à se focaliser sur nos forces.