Description
Modalités
- 1 jour à distance
- Durée totale : 7h
- La formation peut être adaptée pour garantir l’accessibilité pour tous les publics. Parmi les actions que nous pouvons mettre en place pour mieux vous accueillir, des adaptations techniques (taille de texte des supports, contenus FALC…) ou pédagogiques (nombre de pauses, agencement différent des alternances explications / exercices pratiques…). Liste non exhaustive, une étude spécifique des adaptations nécessaires et réalisable vous sera proposée en amont de la formation. Envoyez un mail à dietetiquecomportementale@gmail.com pour nous faire part de vos besoins.
- Création d’un compte sur la plateforme.sendoa-formation.f pour le suivi administratif et pédagogique
Financement
- Établissement CFDC, Florian Saffer certifié Qualiopi pour ces actions de formations.
- Coûts pédagogiques éligibles aux financements publics (FIFPL ou autre OPCO) avec le NAD : 73 31 07 555 31
- Procédure de prise en charge FIFPL
- Contact FIFPL
- Les personnes non prise en charge par le FIFPL et membre de l’ADL, de M2000 ou de MSD bénéficient d’un réduit.
Dates
22 avril 2024
Programme
9h30 – 13h
– Description origine et applications de la pleine conscience et des programmes spécifiques dans les thérapies
– Explorer les comportements automatiques avec la nourriture
– Exploration des l’action des 5 sens
– Détection des comportements automatiques, des croyances et résistances,
– Exploration de la faim émotionnelle
– Détection des sensations de faim, de la notion de remplissage de l’estomac
– Écoute des signaux en lien avec la faim
– Développer un état émotionnel « idéal » pour aller manger
– Ralentir et Faire des pauses
– repas en Pleine Conscience guidé
14h-17h30
– Prendre conscience de son corps via les sensations corporelles (VS via les idées ou l’image
– Explorer : – Sensations Corporelles – Manifestations ou Changements mentaux – Manifestations ou Changements émotionnels. – Qu’est ce qui peut être confondu avec la faim physiologique? – Les similitudes avec les manifestations de l’anxiété
– Pratiques en groupe et en individuel Utiliser sa créativité
– Comment proposer chaque exercice ou méditations au patient ?
– Conseils pratiques pour présenter la méditation
Indicateurs de résultats
- Formation entrée au catalogue en 2024